3 powody, by już dziś zacząć biegać...w Gdyni!
    3 powody, by już dziś zacząć biegać...w Gdyni!
    Aktualności

    fot. Karolina Misztal-Świderska

    3 powody, by już dziś zacząć biegać...w Gdyni!

    02 stycznia 2025

    Początek roku to tradycyjnie okres, kiedy wiele osób próbuje wdrożyć w życie swoje noworoczne postanowienia. Jeśli Twoim jest regularne bieganie, organizatorzy PKO Gdynia Półmaratonu mają coś specjalnie dla Ciebie.

    Amatorskie bieganie przeżywa obecnie kolejny boom - zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Po okresie wyhamowania, który rozpoczął się kilka lat temu, a następnie został drastycznie wzmocniony przez pandemię, bieganie jest ponownie na fali, co pokazują liczne badania i dane statystyczne.

    Polskie biegi uliczne na fali wznoszącej. W 2024 roku rosły imprezy od 5 km po maraton - Biegowe.pl - wszystko o bieganiu

    Biegi Niepodległości tradycyjnie zamknęły sezon biegów ulicznych w Polsce, dlatego już możemy sprawdzić, jak w 2024 roku wyglądał rynek imprez organizowanych na dystansach od maratonu do 5 km. Wnioski z analizy są budujące, bowiem wzrost frekwencji dotyczy każdej z kategorii. Najszybciej w tym roku rosły półmaratony i biegi na 5 km. Postpandemiczne czasy stagnacji i marazmu minęły na dobre, powstają nowe inicjatywy oraz projekty biegowe.

    Czytaj więcej

    Każdy moment jest dobry, by rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, ale jeśli mieszkasz w Gdyni lub okolicach, organizatorzy PKO Gdynia Półmaratonu mają dla Ciebie kilka powodów, dla których naprawdę warto zacząć biegać właśnie teraz.

    Powód 1 - Zdrowie

    To oczywiście nic odkrywczego, ale regularne bieganie, nawet 2-3 razy w tygodniu po 20-30 minut doskonale wpływa na nasze zdrowie. Co ważne, nie tylko to zdrowie fizyczne, ale i mentalne. Zadbaj o siebie i daj odpocząć swojej głowie od codziennych trosk i wyzwań. Dotleń się i wróć do domu z zastrzykiem energii i endorfin po udanym treningu.

    Powód 2 - PKO Gdynia 5K

    O wiele łatwiej wytrwać w postanowieniu i rutynie treningowej, mając jasno określony cel. 2 stycznia została uruchomiona rejestracja do startu w PKO Gdynia 5K. To doskonała okazja dla początkujących biegaczy, by zmierzyć się z dystansem 5 kilometrów, w luźnej i przyjaznej atmosferze. 
    PKO GDYNIA 5K - ZAPISZ SIĘ
    PKO Gdynia 5K odbędzie się w niedzielę, 27 kwietnia w formule biegu śniadaniowego. Na każdego biegacza na mecie będzie czekał pamiątkowy medal, a także... wspólne śniadanie. Płaska trasa dodatkowo sprzyja początkującym i sprawia, że łatwiej o dobry wynik.

    PKO Gdynia 5K na śniadanie!

    Trwają zapisy do przyszłorocznej edycji PKO Gdynia Półmaratonu, a na liście startowej jest już ponad 2000 miłośników biegania. Głównej imprezie ponownie towarzyszyć będzie bieg na dystansie 5 kilometrów, który tym razem przyjmie formę biegu śniadaniowego.

    Sport Evolution

    Jeśli Twoje ambicje są większe, nadal trwają też zapisy na PKO Gdynia Półmaraton (26 kwietnia). Niemal cztery miesiące, które dzielą nas od tego wydarzenia, to czas, w którym jak najbardziej można rzetelnie przygotować się do startu w półmaratonie. Będzie to wymagało od Ciebie dyscypliny i regularności, ale moment przekroczenia mety swojego pierwszego półmaratonu  na pewno zapamiętasz do końca życia.
    PKO GDYNIA PÓŁMARATON - INFORMACJE

    Powód 3 - Sportowa Przystań w Gdyni

    Organizatorzy PKO Gdynia Półmaratonu już 7 stycznia uruchomią w Gdyni, przy ul. Świętojańskiej 139, nowy punkt na sportowej mapie miasta. Sportowa Przystań to miejsce, gdzie każdy będzie mógł zostawić swoje dziecko pod opieką wykwalifikowanych animatorek na czas treningu. Co więcej, dla zarejestrowanych uczestników PKO Gdynia 5K lub PKO Gdynia Półmaratonu pierwsza godzina takiej opieki będzie bezpłatna.
    SPORTOWA PRZYSTAŃ - INFORMACJE

    Planujemy także organizować spotkania motywacyjne i warsztaty dla kobiet. Chcemy, by Sportowa Przystań była miejscem, w którym kobiety będą mogły odkrywać i rozwijać swoją pasję do biegania, spotykać ciekawych i inspirujących ludzi, pogłębiać wiedzę o treningu i zdrowym odżywianiu. Wszystkie te działania będziemy realizować we współpracy z Miastem Gdynia i naszymi partnerami.

    Michał Drelich, dyrektor PKO Gdynia Półmaratonu

    ​W Gdyni powstanie Sportowa Przystań

    Organizatorzy PKO Gdynia Półmaratonu stawiają na kobiety. 7 stycznia w mieście zostanie otwarta Sportowa Przystań, czyli specjalny punkt dla kobiet, które chcą być aktywne i przygotować się do udziału w biegu.

    Sport Evolution

    Podsumowując, to dobry moment, by założyć dzisiaj buty, odpowiednio się ubrać i pójść pobiegać. To początek drogi do mety, którą zapamiętasz na długo.

    Wierzymy, że absolutnie każdy, kto chce rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, może w kwietniu w dobrym zdrowiu i z uśmiechem na twarzy ​wbiec na metę PKO Gdynia 5K. A my ​powitamy tam z równym entuzjazmem zarówno ​zwycięzcę, jak i ostatniego biegacza.

    Piotr Jakóbik, rzecznik prasowy PKO Gdynia Półmaratonu

    PKO Gdynia Półmaraton wraz z wydarzeniami towarzyszącymi odbędzie się w weekend 25-27 kwietnia 2025 roku. Na liście startowej głównego biegu jest już prawie 2,5 tysiąca uczestników. Więcej informacji na www.gdyniapolmaraton.pl. Sponsorem tytularnym zawodów jest PKO Bank Polski.